Verduras en freidora de aire

Para llegar al clímax de lo sano, no hay otra cosa mejor, que saber cómo hacer verduras en nuestra freidora de aire.

¿Cómo preparar verduras en freidora de aire?

1. Cogemos las verduras que vayamos a preparar, las limpiamos y cortamos a nuestro gusto, teniendo en cuenta que quepan en el cesto de la freidora sin aceite.
2. En un recipiente, metemos las verduras ya cortadas, las aliñamos con una cucharada de aceite, sal y las especias que creamos mejor para nuestro plato (ajo, pimienta, hierbas provenzales,…) y echamos todo al cesto.
3. Programamos la freidora a 180º C durante 20 minutos. (este tiempo dependerá también del tamaño de la verdura, así que recomendamos que si pasados esos 20 minutos, aun parece que no estén muy hechas, programarlo unos minutos más).
4. Recomendamos remover las verduras a mitad del tiempo de cocción, para conseguir un mejor resultado.
5. Y listo, ya tenemos un plato de verduras sano y saludable, listo para comer.

¿Qué verduras hacer en tu freidora de aire?

En esta receta para Freidora sin aceite, se pueden usar todo tipo de verduras: Berenjena, Calabacín, Aguacate, Cebolla, Zanahorias, Brócoli, Coliflor, maíz y muchas más.
El único detalle que tenemos que tener en cuenta, es que en la freidora sin aceite podremos hacer las verduras, pero no lo confundamos con hacerlas al vapor. Eso requeriría agua y es uno de los elementos que, evidentemente, no podemos usar en nuestra freidora. Estropearíamos nuestro electrodoméstico, y la función de las freidoras de aire es la de calentar la comida, como si de un horno se tratara.

Las mejores freidoras sin aceite para freír verduras:

Aquí te dejamos una amplia variedad de freidoras de aire, que creemos que te serán muy útiles, para preparar unos excelentes platos de verduras.

* Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión.

Otras recetas para poder hacer en tu freidora de aire: